「０歳の根っこづくりが、一生使える体をつくる」
～沢山のクライアントを見てきたからこそ言える体づくりの原点～
キッズの運動指導を通して子ども達の動きを見ると、どうも昔の子どもと今の子どもが違う。ぞうきんがけの姿勢をすると、すぐにつぶれる。顔を上げて前を向けない…つまり、自分の体を自分で支えられないのだ。自分の体を支えられないので、まっすぐに立つ、歩く、走ることができない。また手先の細かい動きが苦手…こんな子どもが増えている。
運動発達は、歩き出す前から始まっている。赤ちゃんが生まれてから立ち上がるまでの時期は、ヒトの動きの基本となる非常に重要な時期である。ところが今、様々な要因による生活環境の変化で、すでに赤ちゃん時代から動きに不足が生じているのである。
今、からだの根っこを意識的につくることが必要なってきている。そのためにも、寝返り、うつ伏せ、おすわり、はいはい・・など、赤ちゃんの成長過程で行う動きの再学習・強化が必要だと考える。カラダもココロも元気で動きの良い子どもが育つためには、ヒトの発育発達の過程の意味を理解することが大きなカギとなる。子どもは大人がつくった環境で育つ。だからこそ正しい知識をもって関わって欲しい。一生使える体は０歳の今、作られるのだ。
WARAリズム 体幹スーパーバイザー
堀上智生 Horigami Tomoo ／ 1966年生まれ 大阪出身
子どもの体幹専門トレーナーが運営している教室 Kid's Dream Supprt Academy 代表
(財)日本コアコンディショニング協会認定 マスタートレーナー・講師
(財)日本コアコンディショニング協会認定 キッズコンディショニングスペシャリスト
ビジョンコンディショニング指導者
日本体育協会公認 ジュニアスポーツ指導員
《経歴・活動》
整体師を経て、2005年より大阪・京橋にて「姿勢」＆「体幹」専門スタジオ コア・コンディションを開設。パーソナルトレーナーとして、ジュニア・成人・高齢者・アスリートまで幅広いクライアントの体幹トレーニングを指導し、機能改善・姿勢改善・パフォーマンスアップを実現してきた。
現在、自信に満ち溢れた子ども達の夢を応援するため、子どもの体幹トレーニングを専門とするKid´s Dream Supprt Academyを開校。未就園児から中学生を対象に「ヒトの発育発達過程に」沿った運動あそびとビジョントレーニングを通して、からだの根っこをつくる教室を展開している。最近では、発達がゆっくりな子どもを持つ保護者に向けて「発達障害の子ども達のための運動」をテーマに講演を行うなど精力的に活動している。
その他、（財)日本コアコンディショニング協会認定講師としてコアコンディショニングの普及を行う。「明日から現場で使えるセミナー」としての評判は高く、運動指導者・医療従事者・教育関係者など年間３００人を超える受講者を輩出している。2015年からは、某スポーツクラブのアドバイザーとしての活動もスタート。キッズプログラムを監修する他、マネジメントやトレーナー育成も務めている。