前回のメルマガで
お伝えさせていただきました
まるい抱っこ姿勢で遊べる
運動あそびはいかがでしたか?
教室での赤ちゃんとママの様子など
聞かせていただけると嬉しいです。
今日も引き続き、
配信1周年の感謝を込め、
教室で直ぐに使っていただける
運動あそび動画を
プレゼントさせていただきます♪
今日ご紹介する感覚遊びは、
寝返りエクササイズ!!
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◆ゆらす×寝返りエクササイズ
1.赤ちゃんを仰向けに寝かせます。
2.赤ちゃんの両手足を、
体の中心に集めて持ちます。
3. 赤ちゃんの体を左右に揺らします。
4. この時、できれば90度傾け、
体側を床につけます。
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右にコロン♪
左にコロン♪
それまで知らなかった
自分の足を知ることや、
体の真ん中がわかることで、
2次元だった赤ちゃんの世界は、
3次元の世界に変わります♪
左右バランスよく
寝返りができることは、
バランスよく
お座りができることにつながります。
その先にある
まっすぐ立つこと、
歩くこと、走ることにも
つながっています^^
今回の動画も、
お人形では0歳をイメージ、
そして、親子遊びでは、
3歳との遊びをイメージしたものを収録しています。
遊びの参考になさってくださいね^^
https://1drv.ms/v/s!